Elektrisk, slås, ild, græs, neutral, pyskisk og vand. Der findes også sjældnere energi typer som mørke og metal.

En elektrisk Pokemon behøve nødvendigvis ikke at have elektrisk energi. Dette kommer helt an på hvilket angreb der skal udføres, og hvilken type(r) energi dette angreb kræver (mere om dette under basis Pokemon). Uanset hvad kan en pokemon ikke angribe uden, at der er lagt energi-kort ved den.
Der er ingen element type der er stærkere end de andre. De har alle deres svagheder og styrker. F.eks. er vand svag overfor elektricitet men stærk overfor ild osv.

Træner-kort kan vende en tilsyneladende håbløs situation ved f.eks give en spiller lov til at lede efter energi-kort, udviklede Pokemon'er eller helbredende drikke i sin bunke. En spiller kan spille alle de træner-kort i en runde det måtte ønskes. Der er altid udførlige instrukser på træner-kort.

Kortet til højre er et træner-kort. Lige dette kort give spilleren ret til at fjerne op til 20 skade fra sin aktive Pokemon, eller en af dem på bænken.